für Kampfkunst, Selbstbewusstsein und Selbstschutz
Was ist VingTzun ?
..und warum lohnt es sich, es zu erlernen?
VingTzun ist eine faszinierende und effektive Kampfkunst, die ihren Ursprung im alten China hat. Sie wurde mit dem Ziel entwickelt, körperlich Schwächeren eine realistische Möglichkeit zur Selbstverteidigung zu bieten. Im Fokus stehen präzise Techniken, effiziente Bewegungen und die Nutzung der Energie des Gegners, um sie gegen ihn selbst einzusetzen. Das macht VingTzun zu einer einzigartigen Disziplin, die sowohl physische als auch mentale Stärken fördert.
Die Philosophie von VingTzun
Im VingTzun geht es nicht nur um Kämpfen, sondern auch um Selbsterkenntnis und innere Stärke. Es lehrt, wie man Konflikten souverän begegnet und dabei Ruhe und Kontrolle bewahrt. Diese Prinzipien lassen sich nicht nur in einer Selbstverteidigungssituation anwenden, sondern auch im Alltag – sei es im Berufsleben oder im Umgang mit Stresssituationen.
Vorteile des VingTzun-Trainings
- Effektive Selbstverteidigung: VingTzun-Techniken sind pragmatisch und leicht zu erlernen. Sie basieren auf natürlichen Reflexen und können von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels angewendet werden.
- Steigerung von Selbstbewusstsein und Sicherheit: Durch das Training gewinnst du Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten und lernst, dich auch in schwierigen Situationen zu behaupten.
- Körperliche Fitness: VingTzun ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination fördert.
- Mentale Stärke: Das Training verbessert deine Konzentration, Disziplin und mentale Widerstandsfähigkeit. Es hilft dir, stressige Situationen gelassener zu bewältigen.
Für wen ist VingTzun geeignet?
VingTzun ist für jeden geeignet, der sich persönlich weiterentwickeln und lernen möchte, sich effektiv zu verteidigen – egal, ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittener. Es ist nicht notwendig, eine besondere körperliche Voraussetzung mitzubringen. Das Training wird individuell angepasst, sodass jeder auf seinem eigenen Level starten kann.
Warum bei uns VingTzun lernen?
Unsere Schule legt großen Wert darauf, dass du dich in einer freundlichen und respektvollen Atmosphäre wohl fühlst. Mit langjähriger Erfahrung im Unterrichten von VingTzun bieten wir ein strukturiertes und motivierendes Training, das dir nicht nur die Techniken vermittelt, sondern auch die Philosophie dahinter. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Stärken zu entfalten und dir ein starkes Fundament für deinen Alltag zu bieten.
Starte noch heute!
Komm zu einem unverbindlichen Probetraining und erlebe selbst, wie VingTzun dein Leben bereichern kann. Egal, ob du deine Fitness verbessern, deine Selbstverteidigungsfähigkeiten ausbauen oder einfach nur etwas Neues ausprobieren möchtest – wir freuen uns, dich bei uns begrüßen zu dürfen!
Erwachsenentraining
Das VingTzun-Training bietet effektive Selbstverteidigung mit Spaß und Struktur. Nach der gemeinsamen Begrüßung üben die Schüler Formen, Techniken und Pratzentraining, um Schlagkraft und Kombinationen zu verbessern. Das Training ist in 10 Schülergrade unterteilt, und jeder arbeitet individuell an seinem Programm. Gegen Ende üben die Teilnehmer mit wechselnden Partnern, um die Techniken an unterschiedlichen Personen anzuwenden. Im Fokus stehen die fünf Distanzen: Tritt-/Fußdistanz, Faustdistanz, Ellenbogendistanz (Nahkampf), Hebel-/Wurfdistanz und Bodenkampfdistanz. Das Training fördert nicht nur Fitness und Technik, sondern auch Selbstbewusstsein und mentale Stärke.
Kindertraining
VingTzun Kindertraining
Sehr geehrte Eltern,
Unser speziell entwickeltes Kindertraining fördert Bewegung, Koordination und Selbstbewusstsein – Fähigkeiten, die ein Leben lang von Nutzen sind. Kinder lernen spielerisch VingTzun-Techniken, Verantwortung für das Erlernte und effektive Selbstverteidigung. Bewegung unterstützt nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern stärkt auch die natürliche Entwicklung und das Selbstvertrauen. Mit einem auf Kinder abgestimmten Programm bieten wir eine ideale Mischung aus Spaß, Disziplin und Förderung. So schaffen wir die Grundlage für eine starke persönliche und körperliche Entwicklung Ihres Kindes.
Privatunterricht
Privatunterricht mit Sifu Gökhan Kaygisiz
Im Privattraining können die Inhalte völlig individuell festgelegt werden.
Die Trainingszeiten für Privatunterricht werden nach Absprache vereinbart.
Dieses Spezialtraining ist insbesondere geeignet für:
- Berufstätige mit eingeschränkter Freizeit.
- Schüler, die schneller lernen und ihre Techniken verfeinern wollen.
- Personen, die diskret bleiben möchten.
- und viele mehr.
Einladung zum Probetraining
,,Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt.“ Starte deine Reise mit VingTzun – einer Kampfkunst, die Selbstverteidigung, Fitness und Selbstbewusstsein fördert. Du kannst während unserer Trainingszeiten einfach vorbeikommen und dich direkt ins Geschehen einfügen!
Bitte zieh dich sportlich an und sei bereit, dich zu bewegen! Wir freuen uns auf dich!
Kosten: Kostenlos
Die Legende ?
VingTzun wurde vor etwa 300 Jahren von der Shaolin-Nonne Ng Mui entwickelt und ihrer Schülerin Yim VingTzun beigebracht. Die Kampfkunst wurde durch Großmeister Ip Man und seinen Schüler Bruce Lee weltweit bekannt. Wing Chun basiert auf Effizienz, Schnelligkeit und Körperstruktur und gilt heute als eine der effektivsten Formen der Selbstverteidigung.
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